Recette maison

18-02-2008.jpgMon dessert de ce soir, plus digeste de part la fleur d'oranger et le miel à la place du sucre.
Ingrédients :
2 oranges
1 pamplemousse
2 poires
2 pommes
2 kiwis
2 bananes
1 mangue
250g de miel liquide
une gousse de vanille
1 sachet de tisane de fleur d'oranger
un peu de citron liquide ou 1 citron.

Préparation
épluchez d'abord les agrumes puis les autres fruits, les pommes en dernier. Afin qu'elle ne brunissent pas, versez un peu de citron sur les morceaux de pommes.
Mettez dans un récipient avec un couvercle.

Dans une casserole faites chauffer 3/4 de litre d'eau où vous aurez ajouté les 250g de miel liquide et la gousse de vanille. Portez à ébullition et remuez encore une minute. Couper le feu et dans le liquide bouillant faites infuser une minute le sachet de fleur d'oranger puis versez la préparation chaude sur les fruits. Laissez refroidir avant de remettre le couvercle puis mettez au réfrigérateur.

A servir très frais.
 
ajouter un commentaire commentaires (5)    par marinachili publié dans : violetteruer
Lundi 18 février 2008

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Commentaires

humm ça ouvre l'appétit
commentaire n° : 1 posté par : Alicia (site web) le: 21/02/2008 17:59:38

Je prends tout... sauf les pommes car je suis alergique aux pommes crues. mais j'ai envie de sauter dans cette salade de fruits et de me cogner à la mangue pour la punir en la dégsutant.. Je te pardonne volontiers, car nous sommes en février, l'absence de mirabelles... BIses, amitié. Marc.

commentaire n° : 2 posté par : Marc de Metz (site web) le: 20/02/2008 23:38:30
Violette,nous avons été tagués,alors à ton tour,c'est du boulot,je te préviens,amitiés
commentaire n° : 3 posté par : alain (site web) le: 20/02/2008 18:57:09
Alain, je pense que tu parles de la recette envoyé par Mary.  No problem, je vais l'essayer et quel que soit le résultat, je le prendrai en photo! Bises à vous deux.
réponse de : marinachili (site web) le: 20/02/2008 20:00:28
Cette recett me semble facile, je vais la noter pour pouvoir l'utiliser - car je ne sais jamais quoi faire comme dessert, surtout que je ne suis pas une grande cuisinière
je te souhaite une douce nuit - bises mamy ANNICK
commentaire n° : 4 posté par : MAMY ANNICK (site web) le: 19/02/2008 00:36:08
Merci mamy Annick. Bonne recette et bon appétit. Bisous. Violette
réponse de : marinachili (site web) le: 19/02/2008 10:56:10
Hummmmm!!! 
ca l'air d'être bon cela 
merci pour la petite recette 
bisouxxxxxxxxx 
Sarah
commentaire n° : 5 posté par : Sarah (site web) le: 18/02/2008 18:58:29
Je viens d'avoir mes résultats d'analyse et mon taux de glycémie est encore un peu haut alors j'évite le sucre pur d'où cette recette. Bisous.
réponse de : marinachili (site web) le: 18/02/2008 19:04:59

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